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2020年2月18日（火）3B体操
2019/12/28
2月18日（火） ３B体操 運動が苦手でも大丈夫！ リズムに合わせてできる動きだけ真似する簡単な体操で カラダをほぐしましょう♪ 日時：2/18（火） 14: ...
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2020年1月21日（火）3B体操
2019/12/28
1月21日（火） ３B体操 運動が苦手でも大丈夫！ リズムに合わせてできる動きだけ真似する簡単な体操で カラダをほぐしましょう♪ 日時：1/21（火） 14: ...
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2020年1月11日（土）ゆったりヨガ
2019/12/28
1月11日（土）ゆったりヨガ ポーズをキープするよりも、深い呼吸を大事にしてご自分の中心軸を 感じたりバランスを知ることをメインにしています。 自分とつながり ...
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6/1（土）ゆったりヨガ
2019/5/20
6月1日（土）ゆったりヨガ ポーズをキープするよりも、深い呼吸を大事にしてご自分の中心軸を 感じたりバランスを知ることをメインにしています。 自分とつながり、 ...
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5/21（火）３Ｂ体操
2019/5/20
5月21日（火） ３B体操 運動が苦手でも大丈夫！ リズムに合わせてできる動きだけ真似する簡単な体操で カラダをほぐしましょう♪ 日時：5/21（火） 14: ...
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5/19（日）「食べたものが"私"になる」出張おはなし会
2019/5/20
食べたものが❝私❞になる 出張お話会 私たちが食べたものがカラダになり、心にも影響があります。 ということは元気になるのも病気になるのも食べ物が大きいかも 当たり前に摂ってしまうけど、な ...