6月1日(土)ゆったりヨガ
ポーズをキープするよりも、深い呼吸を大事にしてご自分の中心軸を 感じたりバランスを知ることをメインにしています。
自分とつながり、❝いまここ❞を感じてみませんか?
気付くとゆるむリラックスタイムです。
日時:6月1日(土) 10:30~11:30
料金:1500円
☆スペシャルドリンク付 参加資格:女性限定、ヨガマットをお持ちください
服装:カラダを締め付けない動きやすいもの
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