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2020年1月11日(土)ゆったりヨガ

 

 

1月11日(土)ゆったりヨガ

 

ポーズをキープするよりも、深い呼吸を大事にしてご自分の中心軸を 感じたりバランスを知ることをメインにしています。

自分とつながり、❝いまここ❞を感じてみませんか?

気付くとゆるむリラックスタイムです。

 

日時:1月11日(土)10:30 ~ 12:00

料金:1500円

☆スペシャルドリンク付 参加資格:女性限定、ヨガマットをお持ちください

服装:カラダを締め付けない動きやすいもの

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